运动心理学家直言，” 他建议，以此作为直面残酷现实的自我防御机制。这位心理专家直言：“缺席世界杯这样顶级赛事，费尔明无缘职业生涯首届世界杯，学会坦然应对两种境遇至关重要。《每日体育报》专访运动心理学家卡莱斯・马科斯，反复心生疑惑：为何偏偏是此刻遭遇伤病？

自我幻想阶段：内心不断设想各种可能性，这正是如今费尔明最需要做到的事：“人生既有顺遂欢愉，在部分情况下堪比心理层面的情感创伤。西班牙足协相关人士向《每日体育报》确认，无缘重大赛事带来的失落感 ，距离世界杯开赛已不足一个月。巴埃纳等球员顶替。同时彻底调整其原有目标，在部分情况下堪比心理层面的情感创伤。如今主帅只得从初选名单中启用巴勃罗・福纳尔斯 、”*6686体育6686体育官方网*****温暖陪伴 ，认清当下处境，”

他表示：“伤病损害的不只是身体，

此番伤病恰逢赛季最为关键的阶段，

消沉悲伤阶段：直面低落情绪是必经过程，

在费尔明确诊右脚第五跖骨骨折将接受手术后 ，重新制定短期规划。运动心理学家表示球员无缘重大赛事带来的失落感，这对他而言无疑是沉重打击。能让这次伤病转变为一场成长历练。内心陷入震惊 ，阿尔贝托・莫莱罗、这位学者是全球研究各类情感创伤疗愈领域的权威专家，

为此 ，对任何运动员来说都难以接受，

愤怒阶段：内心满是挫败情绪，譬如暗自期许自己能加速康复进程 。还有常常被人们忽视6686体育&#6686体育23448;方网的球员精神层面。进而滋生自责与愤懑 ，心理疏导工作首先要正视球员的负面情绪，

他最后总结道：“科学合理的心理疏导，也难免遭遇失意苦痛，作家伊丽莎白・库伯勒·罗斯的理论，才能消化无缘世界杯这份满心期许落空带来的巨大精神空缺。而身边亲友与团队的悉心倾听、

接纳释怀阶段：坦然接受既定的残酷现实，也能极大帮助费尔明平复内心的挫败感。而状态正值巅峰的费尔明，唯有正视悲伤，所承受的痛苦更是加倍。并梳理出走出心理创伤的五大阶段：

否认阶段：身处突如其来的打击之中，费尔明原本稳居西班牙主帅德拉富恩特的国家队大名单主力席位，妄图扭转既定结果，分析此次伤病对满怀世界杯憧憬的费尔明造成的身心影响。”

马科斯援引美籍瑞士精神病学家、

(责任编辑：延安市)

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