时间：2026-06-27 04:23:53 来源：6686 作者：苏芮

尽可能正常地生活很重要。我的变化并不大，厄德高本人回应：“这是你们用PS合成过的吗？”

在确认照片属实后，

“如果你现在看这张照片 ，

0 厄德高正在随挪威队备战世界杯，”

接受了很多训练。

“是的，无论是在力量还是身体承受方面。

当挪威tv2记者展示出这张照片时，厄德高看到6686体育ong>6686官方自己的肌肉线条时有些不敢相信。我从小就去健身房，但事实是，我认为这是一种自然而然的发展。训练间隙有记者向厄德高展示了一张他自己的训练照片，厄德高表示：“这是其中很重要的一部分，厄德高继续回答道 ：“多年来我一直加班加点，我一直很关注这一点。重要的是不要让它反过来控制你。这些年来我一直很努力。

“我6686官6686体育;方认为在保持职业精神的前提下，但我觉得也不要过分关注周围的一切。最重要的是你在球场上的表现。近年来，刻苦训练。如今的足球比以往任何时候都更具对抗性，我的表现不错。但同时 ，你会觉得我发生了翻天覆地的变化。”

当被问及饮食对于肌肉增长的重要性时，

(责任编辑：张秀卿)

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